[0002] 目前现有的手臂力量训练方式一般是使用弹簧臂力棒或者直接配重的器械,会有强度较不方便调整容易导致初学者受伤,以及加重不灵活较难提高锻炼效率的缺点。
[0003] 鉴于上述现有手臂力量训练方式存在的问题,设计一种手臂力量训练器材,能够实现既可根据自身重量轻松调节训练强度避免受伤,又可灵活调整锻炼强度提高锻炼效率,方便安全,来克服现有手臂力量训练方式强度不方便调整较危险,以及加重不灵活较难提高锻炼效率的缺点。实用新型内容
[0004] 为了克服现有手臂力量训练方式强度不方便调整较危险、加重不灵活较难提高锻炼效率的缺点,本实用新型的技术问题是:提供一种既可自重训练避免受伤,又可灵活调整锻炼强度提高锻炼效率的一种手臂力量训练器材。
[0005] 本实用新型的技术方案为:一种手臂力量训练器材,包括有主架机构和旋转机构,主架机构内转动式连接有旋转机构。
[0006] 进一步地,主架机构包括有主架本体,主架本体上侧开有第一通孔;
[0007] 小孔,主架本体上部一侧开有小孔,第一通孔与小孔之间相贯通,第一通孔和小孔分别与旋转机构转动式连接;
[0008] 第二通孔,主架本体下侧开有第二通孔;
[0009] 方形口,主架本体靠近小孔的侧壁开有方形口,方形口与第二通孔之间相贯通,方形口与第二通孔分别与旋转机构转动式连接。
[0010] 进一步地,旋转机构包括有第一转轴,第一通孔内转动式连接有第一转轴;
[0011] 固定块,第一转轴靠近小孔的一侧设有固定块;
[0012] 把手,固定块内设有把手,两侧把手均穿过小孔位于主架本体外侧;
[0013] 扭力弹簧,固定块与第一转轴之间连接有扭力弹簧;
[0014] 第二转轴和座位,第二通孔转动式连接有第二转轴,第二转轴穿过方形口一侧连接有座位;
[0015] 第一平皮带组合,第一转轴与第二转轴两侧均位于主架本体外侧,第一转轴与第二转轴两侧之间均连接有第一平皮带组合。
[0016] 进一步地,还包括有力量调节机构,力量调节机构包括有加重仓,座位的左方放置有加重仓;
[0017] 加重块,加重仓内滑动式连接有加重块;
[0018] 固定杆,主架本体上部左侧开有圆孔,圆孔内滑动式连接有固定杆;
[0019] 第一转轮,固定杆两侧转动式连接有第一转轮;
[0020] 第二转轮,把手两侧转动式连接有第二转轮;
[0021] 第二拉线,加重块上连接有第二拉线,第二拉线缠绕过第一转轮与第二转轮缠绕式连接。
[0022] 有益效果:1、通过主架机构和旋转机构之间的配合,将把手向下移动带动座位及自己的身体向上移动,可以实现自重锻炼手臂肌肉力量的作用,使锻炼强度跟随自身体重变化,方便灵活不易受伤。
[0023] 2、通过旋转机构和力量调节机构之间的配合,将把手向下移动带动加重块向上移动,可以实现灵活调整手臂肌肉力量训练的强度,提高锻炼效率。