[0002] 俄罗斯转体健身是健身者坐于垫上,双腿曲膝抬起,脚离地,下背挺直,上背略微弓起,转动双肩来带动手臂的移动,手接触身体两侧地面,目光跟随双手移动,这项运动不仅限于腹部,此核心运动是整个腹部的良好锻炼,它可以吸收所有腹部肌肉,增强腹直肌,内斜肌和外斜肌,降低中风和心脏病发作等心血管疾病的风险。然而初学者做俄罗斯转体,不能够很好的掌握动作要领,动作不够标准,导致锻炼的效果不佳。
[0003] 因此亟需研发一种适用于初级锻炼者进行俄罗斯转体锻炼并且人可以调整初级锻炼者动作的塑身用俄罗斯转体健身器材。实用新型内容
[0004] 为了克服初学者做俄罗斯转体,不能够很好的掌握动作要领,动作不够标准,导致锻炼的效果不佳的缺点,本实用新型的技术问题:提供一种适用于初级锻炼者进行俄罗斯转体锻炼并且人可以调整初级锻炼者动作的塑身用俄罗斯转体健身器材。
[0005] 本实用新型的技术实施方案是:一种塑身用俄罗斯转体健身器材,包括:
[0006] 底架,底架顶部设有座椅;
[0007] 腿部定型杆,座椅底部和底架顶部一侧之间设有腿部定型杆;
[0008] 拉动机构,座椅底部设有拉动机构。
[0009] 更为进一步的,拉动机构包括:
[0010] 第一固定杆,座椅底部设有第一固定杆;
[0011] 放手板,第一固定杆上部滑动式设有放手板;
[0012] 第一弹簧,放手板与第一固定杆中部之间连接有第一弹簧,第一弹簧套在第一固定杆上部。
[0013] 更为进一步的,还包括有自动拉手机构,自动拉手机构包括:
[0014] 电机,底架顶部安装有电机;
[0015] 第一转轴,底架顶部一侧设有第一转轴;
[0016] 锥齿轮,电机的输出轴上设有锥齿轮,第一转轴上部和下部均转动式设有锥齿轮,上部的锥齿轮与电机输出轴上设有的锥齿轮啮合,下部的锥齿轮与电机输出轴上设有的锥齿轮啮合;
[0017] 第二固定杆,底架上设有第二固定杆;
[0018] 第三固定杆,底架上设有第三固定杆;
[0019] 半齿轮,第二固定杆上转动式设有半齿轮,第三固定杆上转动式设有半齿轮;
[0020] 第一传动组件,第一转轴与半齿轮之间连接有第一传动组件;
[0021] 第一滑套,底架上设有第一滑套,第三固定杆上设有第一滑套;
[0022] 齿条杆,第一滑套上滑动式设有齿条杆,齿条杆与半齿轮啮合;
[0023] 第二弹簧,齿条杆与第一滑套之间连接有第二弹簧,第二弹簧套在齿条杆上;
[0024] 第二传动组件,一侧的半齿轮与第一转轴上部之间连接有第二传动组件;
[0025] 第一连接杆,座椅底部对称设有第一连接杆;
[0026] 转动盘,第一连接杆上转动式设有转动盘;
[0027] 直齿轮,第一连接杆上转动式设有直齿轮,直齿轮与齿条杆啮合,直齿轮与转动盘连接;
[0028] 转接杆,座椅底部两侧均设有转接杆;
[0029] 第二连接杆,放手板上设有第二连接杆;
[0030] 拉力绳,第二连接杆、转接杆和转动盘之间连接有拉力绳。
[0031] 更为进一步的,还包括有固定机构,固定机构包括:
[0032] 第二滑套,腿部定型杆上设有第二滑套;
[0033] 滑动放脚板,腿部定型杆上滑动式设有滑动放脚板;
[0034] 第三弹簧,滑动放脚板与腿部定型杆之间连接有第三弹簧;
[0035] 第一斜形块,滑动放脚板上设有第一斜形块;
[0036] 连接板,第二滑套上滑动式设有连接板,连接板与第一斜形块配合;
[0037] 连接框,连接板外侧设有连接框;
[0038] 夹腿板,连接板上滑动式设有夹腿板;
[0039] 第四弹簧,夹腿板与连接板之间连接有第四弹簧。
[0040] 更为进一步的,还包括有推背机构,推背机构包括:
[0041] 第三连接杆,齿条杆上设有第三连接杆;
[0042] 第二斜形块,座椅上部滑动式设有第二斜形块,第二斜形块和第三连接杆配合;
[0043] 第三斜形块,座椅上滑动式设有第三斜形块,第三连接杆和第三斜形块配合;
[0044] 第五弹簧,第二斜形块和第三斜形块均与座椅之间连接有第五弹簧,第五弹簧分别套在第二斜形块和第二斜形块上。
[0045] 本实用新型的有益效果:1、本实用新型通过设有自动拉手机构,自动拉手机构可以用来调整健身者做俄罗斯转体的动作,使得健身者做俄罗斯转体能够更加的标准;
[0046] 2、本实用新型通过设有固定机构,固定机构可以用来固定健身者的腿部,避免健身者的腿部会随意移动导致的锻炼效果不佳;
[0047] 3、本实用新型通过设有推背机构,推背机构可以用来调整健身者背部的旋转角度。