[0029] 下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
[0030] 实施例一：请参阅图1‑4，本实施例公开一种缓释臂力棒，包括握把一1、弹簧2和内部中空的握把二5，握把二5的内部设置有横杆15，横杆15绕自身轴线旋转，横杆15的两端通过轴承或者卡槽与握把二5的内壁转动连接，横杆15和蜗卷弹簧9的内端固定连接，蜗卷弹簧9的外端和握把二5的内壁固定连接。
[0031] 本实施例还包括连接绳3、弹性件8、转动板13和连接件，握把二5外侧靠近弹簧2的位置开设有穿孔，连接绳3的一端缠绕在横杆15上，连接绳3的另一端穿过穿孔并与握把一1连接。
[0032] 转动板13的一端通过连接件和握把二5的内壁通过转轴或铰接座转动连接，转动板13的另一端向横杆15倾斜且转动板13与连接绳3接触，转动板13的中部和弹性件8的一端固定连接，弹性件8的另一端和握把二5的内壁固定连接，弹性件8将转动板13压向连接绳3。
[0033] 优选的，弹性件8为弹簧或者弹性杆。
[0034] 优选的，连接绳3为软尼龙绳或者软钢丝绳。
[0035] 本实施例的工作过程和原理是：
[0036] 自然状态下，本缓释臂力棒的蜗卷弹簧9处于收紧状态，蜗卷弹簧9通过横杆15卷紧连接绳3，握把一1和握把二5之间的连接绳3绷紧。
[0037] 用户的两个手分别握持握把一1和握把二5，用户让力量集中到双手上，用力弯曲弹簧2，使弹簧2发生弯曲，握把一1和握把二5的距离变小，握把一1和握把二5之间的连接绳3未绷紧，蜗卷弹簧9带动横杆15旋转，横杆15上卷绕的连接绳3增多，使握把一1和握把二5之间的连接绳3绷紧；且转动板13接触连接绳3的一端偏向横杆15，转动板13和连接绳3之间的摩擦力小，不影响蜗卷弹簧9带动横杆15收紧连接绳3。
[0038] 用户用的力变小时，弹簧2由弯曲状态向竖直状态改变，握把一1和握把二5之间的距离增大，连接绳3部分被从握把二5中拉出，此时根据受力分析可得转动板13和连接绳3之间的摩擦力增大，增大本缓释臂力棒的回弹时间。
[0039] 弹性件8保持转动板13和连接绳3的接触，避免转动板13和连接绳3脱离。
[0040] 实施例二：如图3所示，本实施例公开了一种缓释臂力棒，其结构与实施例一的结构大致相同，不同之处在于，本实施例还包括位于转动板13和横杆15之间的扣杆14，扣杆14固定在握把二5的内壁上，且扣杆14和握把二5的内壁之间形成穿过孔，连接绳3穿过穿过孔。
[0041] 本实施例的工作过程和原理是：扣杆14将连接绳3压在握把二5的内壁上，保证连接绳3从握把二5内往外抽时，转动板13和连接绳3之间接触充分，且连接绳3收紧时的摩擦力小于放绳时的摩擦力。
[0042] 实施例三：如图1、图2和图3所示，本实施例公开了一种缓释臂力棒，其结构与实施例一的结构大致相同，不同之处在于，本实施例还包括拉绳16和位于握把二5远离弹簧2一侧的拉环17，拉绳16的一端和拉环17固定连接，拉绳16的另一端贯穿握把二5并与转动板13的外侧固定连接。
[0043] 本实施例的工作过程和原理是：当连接绳3从握把二5内往外抽时，转动板13和连接绳3之间的摩擦力太大，造成弹簧2不能恢复到自然状态，通过拉环17拉动拉绳16，拉绳16拉动转动板13转动，转动板13和连接绳3之间的摩擦力变小，弹簧2恢复到自然状态，提高本缓释臂力棒的可靠性。
[0044] 实施例四：如图3所示，本实施例公开了一种缓释臂力棒，其结构与实施例一的结构大致相同，不同之处在于，本实施例转动板13靠近连接绳3的一端为弧形。
[0045] 本实施例的工作过程和原理是：转动板13被连接绳3磨损后，由于转动板13靠近连接绳3的一端为弧形，转动板13和连接绳3之间始终保持接触，提高本缓释臂力棒的可靠性。
[0046] 实施例五：如图1‑4所示，本实施例公开了一种缓释臂力棒，其结构与实施例一或实施例四的结构大致相同，不同之处在于，本实施例的连接件包括竖杆73和位于握把二5内部的横板74，竖杆73内外贯穿握把二5，竖杆73位于握把二5内部的部分设有外螺纹，横板74上开设有与外螺纹适配的螺纹孔，竖杆73和横板74螺纹连接，竖杆73靠近握把二5内壁的位置固定有下限位板72，横板74和转动板13远离连接绳3的一端转动连接。
[0047] 进一步地，竖杆73伸出握把二5的部分固定有上限位板71。
[0048] 本实施例还包括与竖杆73平行的导向杆75，导向杆75的一端和握把二5的内壁固定连接，导向杆75的另一端贯穿横板74，且导向杆75和横板74滑动连接。
[0049] 本实施例的工作过程和原理是：当本缓释臂力棒回弹过快时，旋转竖杆73，竖杆73带动横板74上移，转动板13和连接绳3之间的夹角增大，连接绳3抽出时的摩擦力增大，调节本缓释臂力棒的回弹速度。
[0050] 当本缓释臂力棒回弹过慢或者不回弹时，反向旋转竖杆73，竖杆73带动横板74下移，转动板13和连接绳3之间的夹角减小，连接绳的摩擦力减小，增大本缓释臂力棒的回弹速度。
[0051] 上限位板71便于旋转竖杆73，下限位板72使横板74和握把二5未接触，存在距离调节空间。
[0052] 导向杆75对横板74的上下移动起导向作用，且分担竖杆73受到的应力。
[0053] 实施例六：如图2和图3所示，本实施例公开了一种缓释臂力棒，其结构与实施例一的结构大致相同，不同之处在于，本实施例还包括位于握把二5内部的编码开关6、压轮12、电源10和控制器11，编码开关6固定在握把二5的内壁上，且编码开关6的转轴上同心安装有压轮12，压轮12和连接绳3接触，握把二5的外侧安装有显示屏4，电源10的输出端和控制器11的输入端电连接，控制器11的输入端和编码开关6的输出端连接，控制器11的输出端和显示屏4的输入端电连接。
[0054] 进一步地，压轮12为弹性橡胶材质或弹性硅胶材质。
[0055] 优选的，控制器11为STM 8位单片机或80C51单片机。
[0056] 本实施例所使用的控制器11、编码开关6、显示屏4等均为现有技术中的常用电子元件，其工作方式及电路结构均为公知技术，在此不作赘述。
[0057] 本实施例的工作过程和原理是：本缓释臂力棒回弹时，连接绳3带动压轮12旋转，控制器11通过编码开关6检测压轮12的转动圈数，得到连接绳3的拉出长度，从而得出用户弯曲本缓释臂力棒所用力的大小。
[0058] 可以通过压轮12的正反转得出本缓释臂力棒的弯曲次数。
[0059] 控制器11将用户弯曲用力的大小和本缓释臂力棒的弯曲次数传递到显示屏4上显示。
[0060] 本缓释臂力棒可以将用户弯曲用力的大小和本缓释臂力棒的弯曲次数显示出来，提高了本缓释臂力棒适用性。
[0061] 尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。
